10 Menu sarapan sehat ala Nana Mirdad untuk keluarga, mudah dibuat

1. Perpaduan smoothies cokelat dan alpukat ini tampak semakin lezat saat disajikan bersama potongan buah pisang serta chia seed sebagai pelengkap.

foto: Instagram/@nanamirdad_

2. Nana Mirdad mengandalkan buah dan sayur sebagai bahan utama untuk membuat sarapan. Nah, kali ini dia menggunakan bayam, pisang, dan bluberi untuk sarapan.

foto: Instagram/@nanamirdad_

3. Ada juga steel cut oats yang dimasak dengan buah stroberi dan campuran kayu manis bubuk. Tak lupa juga topping buah dan kacang almond.

foto: Instagram/@nanamirdad_

4. Dengan bahan dasar oatmeal, Nana Mirdad membuat sarapan sehat yang tinggi serat. Supaya lebih kaya nutrisi, dia pun menambahkan madu sebagai pemanis alami.

foto: YouTube/HDI Central Park

5. Nana Mirdad juga membuat tumis sapo tahu dengan bumbu kental yang lezat. Namun sebelum ditumis, sapo tahu tersebut dioven terlebih dahulu supaya tidak hancur.

foto: Instagram/@nanamirdad_

6. Salah satu menu sayur yang dibuat Nana Mirdad untuk sarapan adalah salad. Dia menggunakan berbagai macam sayuran yang kemudian disajikan dengan dressing berbahan dasar zucchini.

foto: Instagram/@nanamirdad_

7. Capcay jadi salah satu menu sarapan sehat yang dibuat Nana Mirdad untuk keluarga. Selain enak, capcay jug kaya nutrisi karena terbuat dari sayur mayur.

foto: Instagram/@nanamirdad_

8. Menu sarapan ala Nana Mirdad satu ini terbilang cukup menyegarkan. Dia membuat smoothies dari buah pisang, beri, bubuk kakao, dan yogurt kelapa.

foto: Instagram/@nanamirdad_

9. Dengan bahan dasar pisang, frozen berries, almond butter, chia seed, dan air dingin, Nana Mirdad membuat sarapan simpel dan sehat.

foto: Instagram/@nanamirdad_

10. Selain itu, Nana Mirdad juga membuat olahan pokcoy yang simpel, cukup ditumis dengan bawang putih dan cabai rawit.

foto: Instagram/@nanamirdad_