8 Trik buat MPASI ala Fitri Tropica, bantu lancarkan BAB anak

Ibu baru wajib tahu, nih~ |

1. Padukan MPASI dengan yogurt.

foto: Instagram/@fitrop

Untuk makanan tertentu, Fitri Tropica biasanya mencampurkan yogurt yang rendah gula dan garam buat anaknya. Dilansir dari oviahealth.com, yogurt mengandung asam laktat yang bisa menstabilkan asam di perut, mencegah perut sakit, melancarkan pencernaan, mencegah infeksi, dan lain sebagainya.

"Kenapa aku kasi yogurt? Yogurt mudah dicerna dan tinggi protein, kalsium, serta vitamin D," tulisnya di Instagram Stories.

2. Pakai sosis buatan sendiri.

foto: Instagram/@fitrop

Fitri Tropica sesekali pakai frozen food buat jadi menu MPASI buah hatinya, tetapi frozen foodnya harus dibuat sendiri di rumah. Dengan begitu, bahan-bahan dan bumbu yang ada di makanan pun bisa diatur sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan biar tak membahayakan kesehatan pencernaan buah hatinya. Dilansir dari washingtonpost.com, selain bisa menjaga kualitas MPASI, masak sendiri pun bisa bikin MPASI tetap segar, sehat, dan lebih hemat.

3. Atur tekstur agar tidak terlalu keras.

foto: Instagram/@fitrop

Tekstur MPASI buah hati Fitri Tropica pun selalu diatur agar tidak terlalu keras. Fungsinya bukan hanya agar mudah dicerna oleh alat pencernaan bayi, tapi juga mencegahnya tersedak saat makan. Dilansir dari nhs.uk, untuk mengatur tekstur MPASI bayi, bisa gunakan blender, food processor, maupun dihaluskan secara manual.

"Supaya menghindari anak tersedak juga," imbuh Fitri Tropica.

4. Naikkan tekstur secara perlahan.

foto: Unsplash/Harry Grout

Semakin bertambah usia buah hati, Fitri Tropica juga menaikkan tekstur MPASI anaknya secara perlahan. Contohnya, jika sebelumnya masih bubur halus di awal masa MPASI, kini anaknya sudah bisa mengonsumsi nasi lembut. Dilansir dari bellamysorganic.com, naik tekstur membantu anak belajar mengenal aneka makanan. Selain itu, pencernaanya juga akan semakin berkembang nantinya.

(brl/mal)