Konsumsi 10 sayuran ini ampuh hilangkan flek hitam di wajah

Kulit Cantik Berseri Dari Dalam. |

6. Paprika.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, tak cuma mengandung zat besi, paprika juga tinggi beta-karoten yang dapat mencegah sekaligus memudarkan flek hitam. Paprika bisa kamu konsumsi menjadi bahan makanan yang menggugah selera.

7. Cabai.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthshots.com, cabai juga mengandung vitamin C. Nah, vitamin C cabai dapat merangsang produksi kolagen yang sangat berguna bagi kesehatan kulit. Fungsi kolagen salah satunya adalah mencerahkan serta memudarkan flek hitam di wajah.

8. Wortel.

foto: pexels.com

Nggak hanya kaya vitamin A, namun dilansir dari healthline.com, wortel pun dapat mengurangi munculnya jerawat dan juga membuat wajah cerah alami. Maka dari itu wortel bisa membantu menyamarkan flek hitam di wajah.

9. Mentimun.

foto: pexels.com

Biasanya kebanyakan orang memanfaatkan mentimun untuk dijadikan masker wajah. Bukan tanpa sebab, dilansir dari medicalnewstoday.com, kandungan air yang tinggi pada timun dapat membuat kulit terhidrasi secara maksimal. Timun pun bisa memberikan efek segar dan merangsang regenerasi kulit baru.

Tak sekadar jadi masker, kamu juga bisa mengonsumsi timun secara langsung maupun diolah terlebih dahulu menjadi smoothies. Dengan begitu hasilnya kian maksimal dari dalam, flek hitam pun bersih secara perlahan.

10. Lobak.

foto: pexels.com

Dilansir dari healthline.com, lobak putih sangat baik untuk exfoliator. Lobak dapat membantu mengangkat kulit mati dan flek hitam. Serta kandungan vitamin C di dalamnya bisa dimanfaatkan untuk menjaga kelembapan kulit.

(brl/lut)