Trik mengempukkan dada ayam agar tak keras saat dimasak, cukup pakai 1 bahan dapur

Trik mengempukkan dada ayam agar tak keras saat dimasak, cukup pakai 1 bahan dapur
foto: YouTube/Andy Fave Cuisine

Brilio.net - Dada ayam fillet termasuk salah satu bagian ayam yang praktis diolah. Karena tidak mengandung tulang, dada ayam sering diandalkan untuk berbagai olahan ayam yang hanya membutuhkan dagingnya. Misalnya nugget, sosis ayam, atau bahkan steak ayam. Kamu bisa langsung memasak dada ayam tanpa ribet membuang tulang atau kulitnya.

Tak cuma praktis diolah, daging ayam juga dikenal punya kandungan lemak lebih rendah dibandingkan bagian ayam lain. Hal ini membuatnya sering dimasak sebagai makanan diet. Dilansir dari healthline.com, 100 gram dada ayam memiliki 284 kalori. Sekitar 80% kalori ini berasal dari protein, sedangkan 20% berasal dari lemak.

Namun rendahnya kandungan lemak pada dada ayam fillet membuatnya cenderung kering saat dimasak. Padahal hasil dada ayam yang kering tentu terasa keras dan sulit dikunyah. Jika sudah begitu, olahan dada ayam jadi nggak lezat.

(brl/tin)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Review

Selengkapnya