Brilio.net - Rasa mual biasanya terjadi sebagai tanda adanya masalah atau penyakit pada sistem pencernaan. Bisa juga karena adanya luka, peradangan, alergi, infeksi, maupun saat asam lambung kambuh. Munculnya rasa mual akan mengurangi nafsu makan, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dilansir dari healthline.com, rasa mual yang terjadi saat asam lambung kambuh disebabkan karena adanya iritasi pada kerongkongan atau esofagus akibat paparan cairan asam ini. Jika tidak ditangani dengan segera dan benar, rasa mual semakin menjadi-jadi dan berakhir muntah.
Selain disembuhkan dengan obat, kamu bisa selektif dalam memilih asupan yang dikonsumsi. Tak cuma harus menghindari makanan pedas dan memperbanyak minum air putih, kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang tinggi akan nutrisi, seperti buah-buahan.
Selain sehat, buah-buahan ini juga bisa bantu meredakan bahkan menghilangkan rasa mual karena asam lambung. Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Jumat (3/9), berikut 10 buah yang ampuh bantu hilangkan mual saat asam lambung.