1. Smoothies ala Nesyana ini diracik dari bahan dasar pisang, blueberry, kacang mete, madu, kayu manis bubuk, dan disiram dengan susu almond.

foto: Instagram/@nesyanabila

BACA JUGA :
10 Makanan dan minuman ini bantu mengurangi bau kentut tak sedap

2. Kali ini, Nesyana membuat smoothies dari bahan dasar sayuran, seperti kale dan pokcoy. Biar makin segar, dia menambahkan air kelapa dan susu almond ke dalam green smoothies tersebut.

foto: Instagram/@nesyanabila

3. Sayur pokcoy, bayam, nanas, dan beet ini diblend menjadi smoothies segar dengan tambahan lemon, cuka apel, dan chia seed.

BACA JUGA :
10 Kreasi minuman sehat ala Nana Mirdad, kaya serat dan vitamin

foto: Instagram/@nesyanabila

4. Selain itu, Nesyana juga membuat smoothies dari bahan dasar alpukat, apel, dan nanas. Tak lupa dia menambahkan chia seed dan organic fiber biar smoothiesnya makin kaya gizi.

foto: Instagram/@nesyanabila

5. Dibuat dengan pisang, blueberry, biji labu, spirulina, sari kurma, dan susu almond, smoothies ini juga cukup mengenyangkan, lho.

foto: Instagram/@nesyanabila

6. Nesyana mengombinasikan buah dan sayur untuk membuat smoothies sebagai sarapan. Kali ini dia menggunakan pokcoy, daun ketumbar, wortel, dan pisang sebagai bahan utama.

foto: Instagram/@nesyanabila