Brilio.net - Demi menjaga tubuh supaya tetap sehat, bisa dengan mengatur pola makan. Sebaiknya hindari memakai bahan makanan yang kurang sehat karena dapat memicu terjadinya penyakit serius.
Meskipun memasak sendiri di rumah, kamu pun perlu memerhatikan betul apa saja makanan yang sebaiknya dibatasi demi menjaga tubuh agar tetap sehat. Seperti yang dilakukan oleh aktris cantik Dian Sastrowardoyo. Rajin memasak untuk keluarga, ia mengganti bahan makanan menjadi lebih sehat.
Misalnya saja mengganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun. Saat memasak, Dian Sastro juga memilih tidak menggunakan santan. Namun, masakan sehat Dian Sastrowardoyo ini tetap terlihat nikmat, lho. Mulai dari masakan rumahan hingga menu western.
Lantas, apa saja masakan sehat ala Dian Sastrowardoyo untuk keluarga? Berikut BrilioFood telah merangkum dari Instagram @therealdisastr pada Minggu (7/11).
1. Tumis pokcoy dan jamur ini dibuat dengan minyak yang sehat yaitu minyak zaitun.
foto: Instagram/@therealdisastr
2. Masakan rumahan seperti sup ayam ini sangat cocok jadi hidangan keluarga.
foto: Instagram/@therealdisastr
3. Sayur lodeh buatan Dian Sastro tanpa santan tapi tetap terlihat menggugah selera.
foto: Instagram/@therealdisastr
4. Ayam pek cam ke yang dibuat dengan kaldu gurih dan bergizi. Terlihat nikmat serta lezat.
foto: Instagram/@therealdisastr
5. Menu vegan moussaka semuanya terbuat dari bahan vegetarian.
foto: Instagram/@therealdisastr
6. Sayur tempe bumbu rujak dibuat tanpa santan, Dian Sastro menggantinya dengan fibercreme.
foto: Instagram/@therealdisastr
7. Ketupat sayur cocok jadi sarapan keluarga ini juga dimasak tanpa menggunakan santan.
foto: Instagram/@therealdisastr