Brilio.net - Pada umumnya setelah si kecil berusia 6 bulan, ia akan diberikan makanan pendamping ASI atau yang biasa disebut MPASI. Saat mulai tahap inilah yang terkadang membuat ibu kebingungan.
Tak jarang muncul beberapa kendala saat anak mulai MPASI. Berbeda satu anak dengan lainnya, ada yang nggak mau membuka mulut, makanan hanya untuk mainan, anak cepat bosan, dan lain sebagainya. Untuk mengatasi hal tersebut, kamu perlu banyak menggali dan membaca informasi seputar trik MPASI.
Salah satu trik MPASI yang bisa kamu jadikan referensi dapat berasal dari deretan selebriti Tanah Air. Misalnya trik MPASI ala Andien Aisyah. Penyanyi cantik ini sering berbagi cara MPASI melalui akun Instagram pribadi.
Apa saja trik MPASI dari Andien Aisyah? Berikut BrilioFood rangkum dari akun Instagram @andienaisyah pada Rabu (29/9).
1. Mengajak anak makan bersama.
foto: Instagram/@andienaisyah
Semua kegiatan orang tua termasuk makan bersama, baiknya selalu mengajak anak. Dengan begitu buah hati dapat melihat proses orang di sekitarnya makan. Mulai dari memasukkan benda ke mulut hingga mengunyah.
2. Memberikan contoh pada anak.
foto: Instagram/@andienaisyah
Memberikan contoh serta kebiasaan orang tua saat makan, anak akan menirunya. Menurut Andien, bayi yang baru belajar makan bukan karena lapar, melainkan meniru orang dewasa.
3. Penuhi nutrisi anak.
foto: pixabay.com
Andien Aisyah dan suaminya selalu aware atau berhati-hati terhadap apa yang dikonsumsi keluarga. Terutama buat anak yang sedang MPASI, ia juga memenuhi kebutuhan nutrisi seperti protein, karbohidrat, dan juga vitamin.
4. Menggunakan sea salt.
foto: pixabay.com
Andien Aisyah membiasakan memasak untuk keluarga termasuk menu MPASI anak menggunakan sea salt. Saat makan di restoran pun ia selalu minta tanpa garam.
5. Biasakan makan sayur.
foto: pixabay.com
Jika ingin anak lahap makan sayur, sebagai orang tua kamu juga perlu banyak makan sayur. Kebiasaan yang kita tanamkan akan dilihat dan ditiru oleh anak. Dimulai dari diri sendiri yang sering mengonsumsi sayur akan menular ke kebiasaan si kecil.
6. Biarkan anak mengeksplorasi makanan.
foto: pixabay.com
Saat anak sedang makan dan sudah bisa memegang makanan, biarkan anak untuk mengeksplorasinya. Dari tekstur dan juga bentuk akan membuat anak lebih mengenal nama-nama makanan.
7. Buat suasana makan lebih santai.
foto: Instagram/@andienaisyah
Sebagai seorang ibu, kamu perlu membuat suasana makan menjadi lebih santai. Apabila anak belum mau dan justru melempar makanan, kamu bisa ambil makanan tersebut lalu memakannya. Cara ini dilakukan agar anak belajar melihat orang tua makan.