Brilio.net - Menjaga tubuh selalu sehat dan bugar menjadi kunci penting bagi Dian Sastrowardoyo agar tetap bisa aktif di dunia entertainment. Tidak hanya itu, tubuhnya pun senantiasa terlihat langsing dengan berat badan stabil membuat performanya semakin maksimal. Hidup sehat tersebut rupanya dijalani dengan rutin berolahraga, tidur cukup, serta mengatur pola makan.
Bagi aktris 40 tahun ini makanan turut berperan penting dalam mendukung tubuh sehat dan langsing. Dia kerap membocorkan rahasia pola makan yang diterapkan. Seperti menghindari makanan olahan, mengurangi penyedap masakan, dan mengonsumsi makanan rendah lemak.
"Buatku hidup sehat itu berawal dari makanan sehat," ungkap Dian Sastrowardoyo dikutip dari Instagram/@therealdisastr.
Menu makanan yang dikonsumsi pun turut diperhatian, tak terkecuali saat sarapan. Dian mengaku sarapan jadi hal paling penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Namun nggak sembarangan, dia pun memilih menu sarapan sehat dan cenderung rendah lemak.
Ingin tahu apa saja menu sarapan ibu dua anak ini? Yuk, simak ulasan BrilioFood berikut dari berbagai sumber pada Kamis (24/11).