1. Nasi merah jadi sumber karbohidrat yang rendah kalori. Menu ini biasa disantap Ivan Gunawan saat sarapan pagi.
foto: YouTube/MOP Channel
2. Lalu ada juga telur dadar yang dipotong suwir sebagai salah satu lauk yang berprotein tinggi.
foto: YouTube/MOP Channel
3. Orek tempe yang tampak lezat ini pun turut pelengkap menu sarapan sehat.
foto: YouTube/MOP Channel
4. Untuk lauk utamanya, Ivan Gunawan biasa mengonsumsi ayam goreng yang sebelumnya sudah dimarinasi dengan aneka bumbu.
foto: YouTube/MOP Channel
5. Ada juga kentang yang diolah jadi menu semur. Tampak enak, ya.
foto: YouTube/MOP Channel
6. Sayur jadi menu sarapan yang wajib ada, Ivan Gunawan biasa menyantap aneka sayur lalapan dengan bumbu pecel.
foto: YouTube/MOP Channel
7. Selain menu tersebut, Ivan Gunawan mengaku sering mengonsumsi omelet dan sayur, lho.
foto: Instagram/@ivan_gunawan
8. Ada juga roti yang jadi menu sarapan super simpel. "Kalau hari-hari biasa aku tuh suka makanan yang simpel, kayak omelet atau kayak cuma roti doang," terangnya dalam YouTube/MOP Channel.
foto: unsplash.com
9. Sebagai pelengkap, Ivan Gunawan menambahkan kerupuk ke dalam menu makan saat sarapan.
foto: YouTube/MOP Channel
10. Tak lupa, air putih jadi minuman yang wajib ada saat Ivan Gunawan tengah sarapan.
foto: YouTube/MOP Channel