Brilio.net - Nasi goreng termasuk makanan tinggi kalori. Bagaimana tidak, nasi goreng biasanya dibuat dengan minyak, butter, dan sejumlah bahan yang mengandung kalori tinggi. Padahal nasi putih yang digunakan sebagai bahan dasar sudah mengandung kalori cukup tinggi. Hal ini tentu jadi pertimbangan bagi orang yang tengah diet.
Pada dasarnya kalori pada nasi goreng bisa bervariasi, tergantung pada bahan dan cara memasak yang digunakan. Namun secara umum, nasi goreng biasanya mengandung sekitar 300-400 kalori untuk satu porsinya. Jumlah kalori yang begitu banyak tentu bisa menghambat proses diet yang sedang dijalani.
Trik agar minyak goreng tak berbusa dan tetap jernih saat dipanaskan, jangan asal pakai spatula
Pada dasarnya ada cara lain yang bisa dilakukan agar tetap bisa makan nasi goreng tanpa khawatir kalori berlebih. Dengan cara masak yang sehat dan bahan sederhana, kamu bisa membuat nasi goreng rendah kalori yang aman bagi pejuang diet. Seorang warganet YouTube bernama DAPUR CALORIE pernah membagikan resep nasi goreng sehat tersebut.