10 Makanan sehat ini dikonsumsi Indri Giana saat program bayi tabung

10 Makanan sehat ini dikonsumsi Indri Giana saat program bayi tabung
Patut Dicoba Di Rumah. |

1. Buah-buahan.

10 Makanan sehat ini dikonsumsi Indri Giana saat program bayi tabung

foto: Unsplash/Jonas Kakaroto

Setiap hari, Indri Giana selalu menyempatkan makan aneka buah, baik pisang, apel, kurma, anggur, dan lain sebagainya. Dilansir dari medicalnewstoday.com, buah-buahan penting untuk dikonsumsi selama program penunjang kehamilan. Sebab, buah bisa menutrisi tubuh dengan vitamin, asam folat, serat, dan lainnya.

2. Sayuran hijau.

10 Makanan sehat ini dikonsumsi Indri Giana saat program bayi tabung

foto: Instagram/@_indrigiana_

Indri Giana juga makan beragam jenis sayuran. Salah satu yang sering ia santap adalah bayam. Dilansir dari doctor.ndtv.com, sayuran hijau bisa meningkatkan keberhasilan pembuahan sel telur karena punya nutrisi antioksidan, asam folat, dan zat besi.

3. Susu skim.

10 Makanan sehat ini dikonsumsi Indri Giana saat program bayi tabung

foto: Unsplash/Nikolai Chernichenko

Indri Giana juga rutin mengonsumsi susu skim. Dilansir dari ncbi.nlm.nih.gov, mengonsumsi produk susu selama program bayi tabung terbukti tidak berbahaya. Bahkan, justru bisa mendukung keberhasilan kehamilan. Direkomendasikan mengonsumsi produk susu yang rendah lemak seperti susu skim.

"kurleb ada 9 obat ada yg minum, oral dan suntik + susu skim penunjang kehamilan," jelas Indri di Instagramnya.

4. Daging hewani rendah lemak.

10 Makanan sehat ini dikonsumsi Indri Giana saat program bayi tabung

foto: Unsplash/Dolores Preciado

Indri Giana juga biasa makan lauk tinggi protein dari daging hewani. Tetapi, ia pilih yang rendah lemak seperti ayam. Dilansir dari ivflondon.co.uk, mengonsumsi makanan tinggi protein seperti dada ayam bagus untuk wanita yang tengah menjalankan program bayi tabung.

5. Madu.

10 Makanan sehat ini dikonsumsi Indri Giana saat program bayi tabung

foto: Unsplash/Jocelyn Morales

Indri Giana juga gemar mengonsumsi madu, lho. Dilansir dari ncbi.nlm.nih.gov, madu merupakan sumber pemanis tinggi nutrisi baik dari segi karbohidrat, antioksidan, antibakteri, dan lain sebagainya aman dikonsumsi saat menjalani program bayi tabung.

(brl/lut)

Video

Selengkapnya

Jalan Makan Silo, Makan Steak lumer di Mulut di Resto Bernuansa Jepang

  • Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta

    Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta

  • Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?

    Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?

  • Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut

    Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut

Review

Selengkapnya