10 Pola makan Verrell Bramasta ini bikin tubuh jadi sehat dan atletis

10 Pola makan Verrell Bramasta ini bikin tubuh jadi sehat dan atletis
foto: Instagram/@bramastavrl

Brilio.net - Mengawali karier sebagai bintang sinetron, Verrell Bramasta pun berhasil menggapai kesuksesan di usia muda. Bahkan hingga saat ini, wajah tampannya masih kerap menghiasi layar kaca televisi. Tak hanya kemampuan aktingnya, penampilan putra sulung Venna Melinda ini juga selalu jadi perhatian berkat tubuh atletisnya.

Bukan tanpa alasan, Verrell Bramasta memang begitu peduli terhadap penampilannya. Selain selalu tampil dengan outfit yang stylish, Verrell juga menjaga bentuk tubuhnya agar tetap atletis. Selama masa pandemi, Verrell Bramasta tak absen berolahraga serta menjalankan pola makan yang sehat.

Kakak dari Athalla Naufal ini sangat selektif memilih asupan yang dikonsumsinya. Verrell Bramasta sengaja mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi serta rendah lemak untuk mendukung pola makannya. Selain menyehatkan, makanan tersebut dapat membantu pembentukan otot pada tubuh. Tentunya sambil diimbangi dengan aktif berolahraga.

Nah, penasaran seperti apa pola makan yang diterapkan Verrell Bramasta? Dirangkum BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (1/12), berikut 10 pola makan Verrell Bramasta yang bikin tubuh jadi sehat dan atletis.

(brl/mal)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan RM Cut Nyak, cita rasa otentik Aceh yang nikmat banget

    Jalan Makan RM Cut Nyak, cita rasa otentik Aceh yang nikmat banget

  • Jalan Makan Salt and Sizzle, makan steak harga Rp2 Juta per kg

    Jalan Makan Salt and Sizzle, makan steak harga Rp2 Juta per kg

  • Jalan Makan Baharat Chicken, makan ayam panggang terjuicy ala Timur Tengah dengan keju berlimpah

    Jalan Makan Baharat Chicken, makan ayam panggang terjuicy ala Timur Tengah dengan keju berlimpah

Review

Selengkapnya