7 Manfaat minum jus seledri saat sahur, jaga cairan tubuh saat puasa
Diperbarui 17 Apr 2022, 16:52 WIB
Diterbitkan 17 Apr 2022, 17:33 WIB
Brilio.net - Seledri umum digunakan sebagai taburan pada berbagai hidangan. Biasanya, potongan seledri bisa menambah aroma dan rasa makanan jadi lebih nikmat. Di sisi lain, seledri juga cocok diolah jadi minuman, lho.
Seledri yang kerap diolah jadi minuman umumnya punya batang lebih tebal. Di pasaran, seledri ini sering disebut dengan seledri impor. Jenis seledri berbatang tebal ini cocok jadi minuman karena kandungan airnya jauh lebih banyak.
Dilansir dari healthline.com, kebanyakan orang yang meminum jus seledri ini lantaran ingin berdiet menurunkan berat badan. Pasalnya, jus seledri ampuh banget bikin pencernaan lebih lancar dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain buat diet, kamu juga bisa mengonsumsinya untuk alasan kesehatan tubuh di bulan Ramadan, lho. Cocok buat dikonsumsi saat sahur sebelum puasa seharian. Berikut tujuh manfaat minum jus seledri saat sahur yang jaga cairan di tubuh saat puasa, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber, Minggu (17/4).
1. Menjaga cairan pada tubuh.
foto: Unsplash/Kelly Sikkema
Jus seledri cocok banget dikonsumsi saat sahur agar cairan tubuh selama puasa terjaga dan tubuh nggak mudah dehidrasi. Dilansir dari untypoint.org, seledri mengandung 95 persen air di dalamnya, lho.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 9 Sayur ini cocok dikonsumsi buat sahur, bisa tambah energi
- 8 Makanan dikonsumsi dan dihindari Marshanda, bantu cegah stres
- 8 Bahaya melewatkan santap sahur, bisa sebabkan berbagai penyakit
- Bikin perut kembung, hindari 7 makanan ini saat sahur dan buka puasa
- 9 Dampak buruk minum kopi saat puasa, bisa ganggu pencernaan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
13 Resep olahan mi instan untuk dijual, enak, unik, dan mudah dibuat
22 / 09 / 2026 12:00 WIB -
Resep seblak pedas rice cooker untuk anak kos, kuah kental dan kerupuk tidak lembek
23 / 09 / 2026 12:00 WIB -
8 Resep tumisan dengan bahan seadanya di bawah 10 ribu, cukup 1 wajan bisa langsung siap saji
22 / 09 / 2026 19:00 WIB -
Bosan bekal yang katanya sehat tapi rasanya hambar? Yuk cobain 8 resep bekal kukusan yang viral ini
24 / 09 / 2026 19:00 WIB
