Biji alpukat ternyata bisa diolah jadi minuman diet, begini caranya
Brilio.net - Selama ini, bagian alpukat yang umum dikonsumsi adalah bagian daging buahnya saja. Kemudian bagian bijinya akan dibuat. Padahal, sebenarnya biji alpukat ini bisa dikonsumsi dan mengandung banyak nutrisi, lho. Salah satunya manfaatnya dapat mendukung diet penurunan berat badan.
Dilansir dari netmeds.com, serat dalam biji alpukat dapat meningkatkan kesehatan usus dan mengontrol rasa lapar. Sehingga dapat membantu menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, biji alpukat juga bisa bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Mulai dari mengurangi kolesterol jahat, diabetes, tekanan darah, serta kandungan antioksidan cukup kuat.
Ada cara tersendiri dalam mengonsumsi biji alpukat supaya lebih aman, yakni diolah menjadi teh. Teh dari biji alpukat ini bisa jadi minuman diet yang ampuh. Cara membuat minuman diet dari biji alpukat ini pernah dibagikan oleh satu pengguna TikTok bernama Gina Angelia. Lewat unggahannya, ia menjelaskan cara membuat minuman dari biji alpukat ini.
RECOMMENDED ARTICLES
- Tak banyak yang tahu, ini 5 cara bikin minuman dari kulit buah naga
- Trik unik menuang minuman bersoda ke dalam gelas, dijamin nggak tumpah
- Sering dikonsumsi, 10 minuman ini ternyata mengandung tinggi gula
- Cuma pakai sayuran dan tape, ini cara bikin minuman mirip jus alpukat
- 7 Cara bikin milk tea ala kafe modal Rp 3 ribu, cocok jadi ide jualan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
This Or That With Gratia Elena dan Agseisa, nyobain loaded fries kekinian yang kejunya luber-luber
-
Jalan Makan Ayam Gohyong, ngantre 2 jam demi kuliner garing dan gurih ini
-
Jalan Makan This or That, pisang coklat mana sih yang lebih enak?
