1. Untuk MPASI pertama, Kesha Ratuliu memberikan wortel. Dia memasaknya hingga matang supaya teksturnya lebih lembut.
foto: YouTube/Kesha Adhi
2. Selanjutnya, Kesha Ratuliu juga menggunakan jagung. Karbohidrat jagung baik untuk pertumbuhan bayi, lho.
foto: YouTube/Kesha Adhi
3. Kesha Ratuliu memberikan buah naga yang memiliki tekstur lembut sehingga lebih mudah dicerna.
9 Resep nasi tim untuk balita, praktis dan sehat
foto: Instagram/@kesharatuliu05
4. Selain beras, Kesha Ratuliu menggunakan sayur kentang sebagai salah satu sumber karbohidrat sekaligus serat.
foto: Instagram/@adhipermana_
5. Sayuran hijau turut masuk dalam daftar menu MPASI yang dibuat oleh Kesha Ratuliu.
foto: Instagram/@adhipermana_
6. Labu kaya akan gizi, dapat mendukung pertumbuhan bayi. Salah satu manfaatnya adalah membantu membunuh kuman di usus sehingga pencernaan bayi jadi lebih lancar.
foto: YouTube/Kesha Adhi
7. Memiliki tesktur lembut, alpukat kerap jadi pilihan untuk MPASI. Buah hijau ini mengandung lemak baik yang mampu mendukung perkembangan otot dan otak bayi.
foto: YouTube/Kesha Adhi
8. Buah mangga matang memiliki tekstur lebih lembut. Sehingga baik dikonsumsi untuk MPASI bayi.
foto: YouTube/Kesha Adhi
9. Ubi juga jadi salah satu varian sayuran yang dimanfaatkan Kesha Ratuliu ketika MPASI. Sama seperti kentang, ubi pun mengandung karbohidrat serta nutrisi yang baik.
foto: YouTube/Kesha Adhi
10. Brokoli jadi salah satu sayuran yang digunakan Kesha Ratuliu untuk MPASI. Brokoli mengandung vitamin C, vitamin B, dan vitamin K.
foto: Instagram/@adhipermana_