1. Perpaduan smoothies cokelat dan alpukat ini tampak semakin lezat saat disajikan bersama potongan buah pisang serta chia seed sebagai pelengkap.
foto: Instagram/@nanamirdad_
2. Nana Mirdad mengandalkan buah dan sayur sebagai bahan utama untuk membuat sarapan. Nah, kali ini dia menggunakan bayam, pisang, dan bluberi untuk sarapan.
foto: Instagram/@nanamirdad_
3. Ada juga steel cut oats yang dimasak dengan buah stroberi dan campuran kayu manis bubuk. Tak lupa juga topping buah dan kacang almond.
foto: Instagram/@nanamirdad_
4. Dengan bahan dasar oatmeal, Nana Mirdad membuat sarapan sehat yang tinggi serat. Supaya lebih kaya nutrisi, dia pun menambahkan madu sebagai pemanis alami.
foto: YouTube/HDI Central Park
5. Nana Mirdad juga membuat tumis sapo tahu dengan bumbu kental yang lezat. Namun sebelum ditumis, sapo tahu tersebut dioven terlebih dahulu supaya tidak hancur.
foto: Instagram/@nanamirdad_
6. Salah satu menu sayur yang dibuat Nana Mirdad untuk sarapan adalah salad. Dia menggunakan berbagai macam sayuran yang kemudian disajikan dengan dressing berbahan dasar zucchini.
foto: Instagram/@nanamirdad_
7. Capcay jadi salah satu menu sarapan sehat yang dibuat Nana Mirdad untuk keluarga. Selain enak, capcay jug kaya nutrisi karena terbuat dari sayur mayur.
foto: Instagram/@nanamirdad_
8. Menu sarapan ala Nana Mirdad satu ini terbilang cukup menyegarkan. Dia membuat smoothies dari buah pisang, beri, bubuk kakao, dan yogurt kelapa.
foto: Instagram/@nanamirdad_
9. Dengan bahan dasar pisang, frozen berries, almond butter, chia seed, dan air dingin, Nana Mirdad membuat sarapan simpel dan sehat.
foto: Instagram/@nanamirdad_
10. Selain itu, Nana Mirdad juga membuat olahan pokcoy yang simpel, cukup ditumis dengan bawang putih dan cabai rawit.
foto: Instagram/@nanamirdad_