10 Kreasi menu sarapan Olivia MasterChef buat diet, lezat dan nggak hambar

foto: Instagram/@olivia.mci8

Brilio.net - Olivia Tommy merupakan salah satu kontestan MasterChef Indonesia season 8 yang berhasil masuk top 7 di ajang kompetisi memasak bergengsi tersebut. Usai keluar dari ajang MasterChef, Olivia masih sering seliweran di layar kaca sebagai pengisi acara TV maupun bintang iklan.

Wanita kelahiran Surabaya ini juga aktif di media sosial, seperti Instagram, TikTok, maupun YouTube pribadinya sembari membagikan resep makanan andalannya. Selain itu, Olivia juga baru-baru ini sering membagikan hobinya dalam berolahraga. Chef berusia 26 tahun ini diketahui gemar nge-gym dan jogging.

Selain olahraga, Olivia juga kerap mengonsumsi makanan sehat setiap hari untuk memaksimalkan gaya hidup sehatnya. Olivia pun sesekali berbagi resep makanan sehat yang cocok dikonsumsi saat diet atau pelaku hidup sehat seperti dirinya. Dari banyaknya masakan yang dibagikan, Olivia MasterChef kerap memberi inspirasi menu sarapan sehat.

Jika biasanya, menu sehat cenderung hambar, maka berbeda dengan kreasi masakan Olivia yang lezat, nggak hambar, tapi tetap sehat dan rendah kalori. Penasaran apa saja? Berikut 10 kreasi menu sarapan Olivia MasterChef buat diet yang lezat dan tak hambar, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Selasa (6/12).

Sehat dan bikin kenyang.

1. Sandwich Olivia satu ini simpel banget. Cuma pakai isian crabstick yang disuwir dan dicampur saus, lalu ditumpuk bersama keju dan sayuran di dalam roti.

foto: TikTok/@olivia.tommy

2. Ia juga seringkali sarapan pakai milkshake atau smoothies buah. Seperti strawberry milkshake konyaku ini.

foto: TikTok/@olivia.tommy

3. Bikin onsen egg ala Jepang buat sarapan, Olivia juga menambahkan aneka topping biar rasanya lebih lezat dan mengenyangkan.

foto: TikTok/@olivia.tommy

4. Olivia punya trik bikin roti gandum biar nggak bikin bosan, yakni pakai topping greek yogurt, madu, kismis, dan kacang.

foto: TikTok/@olivia.tommy

5. Disebut simple toast, menu sarapan Olivia ini memang praktis abis. Tinggal pakai saus, sayur, dan telur ceplok sebagai toppingnya.

foto: TikTok/@olivia.tommy

Bak menu-menu makanan sehat di restoran.

6. Kalau bingung masak tortilla seperti apa, bisa tiru masakan Olivia ini. Cuma pakai isian telur dadar dan wortel parut.

foto: TikTok/@olivia.tommy

7. Toast manis ala Olivia ini juga tidak kalah simpel, cukup pakai yogurt, apel yang ditaburi kayu manis, serta madu.

foto: Instagram/@olivia.mci8

8. Ada lagi nih kreasi sandwich simpel ala Olivia. Selain sayuran segar, ia juga pakai ayam suwir dan sedikit sambal sesuai selera.

foto: TikTok/@olivia.tommy

9. Gemar sarapan nasi? Bisa tiru menu Olivia yang menyantap nasi shirataki bareng ayam suwir berbumbu dan brokoli rebus.

foto: Instagram/@olivia.mci8

10. Telur dadar yang simpel banget bisa disulap oleh Olivia biar lebih enak dan nggak hambar, yakni pakai isian tahu dan sayuran, kemudian disajikan pakai sambal kecap.

foto: TikTok/@olivia.tommy

(brl/mal)