10 Makanan dan minuman dikonsumsi Ardina Rasti, bantu lancarkan ASI

Brilio.net - Setelah kelahiran anak keduanya pada pertengahan 2021, Ardina Rasti pun kembali menjalani peran sebagai ibu menyusui. Sebagai seorang ibu, Ardina Rasti tentu ingin memberikan ASI yang cukup untuk sang anak. Istri dari Arie Dwi Andhika ini pun melakukan berbagai macam cara supaya produksi ASI selalu cukup untuk sang anak.

Bagi Ardina Rasti, ASI bisa lancar bisa karena mood, lingkungan sekitar, dan asupan makanan sehat. Nah, salah satunya dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman tertentu. Dengan begitu, aktris 36 tahun ini bisa memastikan suplai ASI cukup untuk sang anak.

Karena dianggap cukup ampuh, Ardina Rasti kemudian sering membagikan berbagai macam tips seputar melancarkan ASI melalui pola makan. Dengan begitu dia sekaligus dapat mengedukasi dan menginspirasi para pengikutnya di media sosial. Baik melalui Instagram pribadi maupun YouTube.

Lebih jelasnya, berikut sepuluh makanan dan minuman yang dikonsumsi Ardina Rasti untuk lancarkan ASI, BrilioFood lansir dari berbagai sumber pada Kamis (5/5).