10 Minuman sehat dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti, jaga tubuh langsing

10 Minuman sehat dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti, jaga tubuh langsing
Kuncinya Jangan Banyak Minum Manis, Ya! |

1. Minuman herbal.

10 Minuman sehat dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti, jaga tubuh langsing

foto: Unsplash/Alisher Sharip

Ririn Dwi Ariyanti sesekali mengonsumsi minuman herbal yang menurutnya aman buat kesehatan dan nggak mudah bikin berat badannya naik. Dilansir dari thepinkvelvetblog.com, minuman herbal umumnya punya kalori yang rendah serta bermanfaat untuk membuat tubuh langsing. Sebab, minuman ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak pada tubuh.

2. Air putih.

10 Minuman sehat dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti, jaga tubuh langsing

foto: Unsplash/Laura Mitulla

Ririn Dwi Ariyanti nggak pernah melewatkan minum air putih yang cukup. Dilansir dari hub.jhu.edu, mengonsumsi air putih bisa membantu turunkan berat badan dengan berbagai cara. Seperti menekan nafsu makan, meningkatkan metabolisme tubuh, menguatkan energi untuk olahraga, dan lain sebagainya.

3. Teh detoks.

10 Minuman sehat dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti, jaga tubuh langsing

foto: Unsplash/CHI CHEN

Buat mendetoks tubuhnya, salah satu minuman yang biasa dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti adalah teh detoks. Dilansir dari healthline.com, teh detoks dapat efektif mempercepat kerja saluran pencernaan, sehingga perut bisa selalu ramping. Namun, teh detoks ini rupanya belum dapat menghilangkan lemak pada tubuh, makanya perlu dilengkapi dengan olahraga.

4. Jus buah.

10 Minuman sehat dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti, jaga tubuh langsing

foto: Unsplash/Zlatko uri

Selain dikonsumsi secara langsung, Ririn Dwi Ariyanti juga biasa membuat buah-buahan jadi jus, lho. Dilansir dari healthline.com, rutin minum jus buah dapat bermanfaat untuk menjaga berat badan ideal selama jus tetap rendah kalori. Direkomendasikan untuk menghindari penambahan gula maupun susu jika tak ingin kondisi berat badan justru naik.

5. Madu.

10 Minuman sehat dikonsumsi Ririn Dwi Ariyanti, jaga tubuh langsing

foto: Unsplash/Heather Barnes

Menghindari konsumsi gula berlebih, Ririn Dwi Ariyanti biasanya mengonsumsi madu jika ingin minum yang manis-manis. Dilansir dari ndtv.com, mengonsumsi madu tepat sebelum tidur di malam hari terbukti bisa membantu membakar kalori dalam tubuh selama tidur, lho. Hal ini dikarenakan madu punya sejumlah vitamin, mineral, dan lemak baik.

(brl/mal)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Review

Selengkapnya