7 Trik MPASI pertama ala Jessica Iskandar, bantu anak mengenal makanan
5. Berikan sedikit air putih.
foto: YouTube/Jessica Iskandar
Sebelum memulai MPASI, Jessica Iskandar pun menyuapi anaknya dengan air putih terlebih dahulu. Hal ini bertujuan agar anak tak mudah tersedak saat makan. Pemberian air putih ini pun diulangi saat sang anak selesai makan.
6. Selalu berikan makanan segar.
foto: pexels.com
Jessica Iskandar mengaku selalu berusaha memberikan makanan sehat atau fresh untuk menu MPASI. Selain lebih sehat, memberikan makanan segar juga bisa membantu sang anak mengenal makanan. Mulai dari warna, tekstur, hingga rasanya.
"Usahain makanan bayi itu dibikinnya dari bahan yang fresh (segar). Hindari dulu makanan yang instan, kan kemungkinan yang instan itu kita nggak tahu isiannya apa. Apa ada pengawetnya, pewarna, perasa," tutur Jessica Iskandar.
7. Terapkan waktu makan yang baik.
foto: Instagram/@inijedar
Bagi Jessica Iskandar, menerapkan waktu makan yang baik bisa jadi cara yang tepat agar sang anak bisa makan dengan lahap. Dia menerapkan 2-30-2, yakni membiarkan sang anak tidak mengonsumsi apapun saat dua jam sebelum makan dan sesudah makan. Lalu 30 menit digunakan untuk menghabiskan MPASI nya.
"Jadi waktu makan yang baik itu, 2-30-2. Artinya 2 jam belum makan makanan yang lain, dan waktu makannya itu 30 menit kurang lebih, dan dua jam kemudian jangan dikasih susu atau makanan selanjutnya," papar Jesar.
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 9 Makanan dikonsumsi Tasya Kamila saat hamil, bikin tubuh tetap fit
- 10 Kreasi masakan simpel ala Azriel Hermansyah, cocok buat pemula
- 9 Makanan dihindari Nathalie Holscher, bobot turun 17 kg dalam 3 bulan
- 9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg
- 8 Alat baking Ratna Galih, bikin kue jadi praktis dan mudah dihias
- 10 Camilan Dhila istri Indra Bekti, berat badan stabil di 50-an kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
