9 Makanan dihindari Nathalie Holscher, bobot turun 17 kg dalam 3 bulan
Brilio.net - Ketika hamil putra pertamanya, Nathalie Holscher sempat mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Mantan istri Sule ini mengaku berat badannya bahkan mencapai 80 kg. Hal ini kemudian membuatnya bertekad untuk diet demi mengembalikan tubuhnya.
Biar lebih aman, Nathalie Holscher menjalani diet saat sang anak sudah memasuki usia 5 bulan dan menjalani MPASI. Menurutnya, saat anak sudah menjalani MPASI, ASI yang dibutuhkan pun jadi lebih sedikit. Jadi Nathalie bisa lebih enjoy menjalani dietnya. Hingga sang anak memasuki usia 8 bulan, Nathalie telah berhasil menurunkan berat badannya hingga 17 kg, lho.
"Adzam kan sekarang 8 bulan, MPASI nya 5 bulan, aku mulai ngurusin badan. Jadi aman juga untuk busui karena Adzamnya udah mulai MPASI, jadi susunya nggak terlalu begitu banyak, kebanyakan di makan. Jadi (dari) 80 kg berat aku, sekarang 63 kg," terang Nathalie Holscher melalui YouTube/SUNAH FAMILY OFFICIAL.
Selain olahraga dan tidur cukup, diet yang dijalani Nathalie Holscher juga berfokus pada pola makan sehat. Dia cenderung mengonsumsi makanan yang sehat seperti dada ayam, oatmeal, camilan protein, dan masih banyak lagi. Namun disamping mengonsumsi makanan sehat, dia pun turut menghindari beberapa jenis makanan tertentu.
Dengan begitu berat badannya pun bisa turun secara lancar. Nah, penasaran apa saja makanan yang dihindari seleb 29 tahun ini? Yuk, simak ulasan BrilioFood dari berbagai sumber berikut pada Rabu (23/11).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Menu camilan Tantri Kotak selama diet, enak dan bervariasi
- 9 Menu makan Babe Cabita saat diet, bantu pangkas bobot hingga 30 kg
- Bobot turun 30 kg, ini 10 makanan yang dihindari Asri Welas saat diet
- 10 Makanan dihindari Titi DJ, berat badan turun 3 kg dalam 1,5 bulan
- Bobot turun 8 kg dalam 1,5 bulan, 10 makanan ini dihindari Titi Kamal
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
