Jaga kulit kencang, ini 10 makanan dan minuman dihindari Wulan Guritno

Penting Untuk Menghindari Berbagai Makanan Olahan. |

6. Camilan.

foto: Pexels/Leigh Patrick

Masih senang ngemil, tetapi Wulan Guritno sangat selektif memilih jenis camilan yang ia konsumsi. Lebih banyak memilih camilan sehat, berbagai produk camilan di pasaran dihindari Wulan Guritno. Dilansir dari foodnetwork.com, camilan yang dijual di pasaran umumnya mengandung garam, gula, MSG, maupun bahan berbahaya lainnya untuk kulit dan bisa menyebabkan penuaan dini, lho.

7. Mi instan.

foto: Pexels/Alena Shekhovtcova

Wulan Guritno pun sangat mengurangi konsumsi mi instan. Ia lebih memilih mengonsumsi pasta maupun olahan mi yang dibuat sendiri di rumah pakai bahan-bahan sehat. Dilansir dari stryx.com, mi instan mengandung sodium yang cukup tinggi dan bisa menyebabkan kulit dehidrasi, lho. Jika kulit dehidrasi, bisa mudah muncul kerutan pada kulit.

8. Jus kemasan.

foto: Instagram/@wulanguritno

Wulan Guritno gemar mengonsumsi jus setiap harinya. Tetapi, ia hanya mengonsumsi jus yang dibuat langsung dari buah maupun sayur alami, bukan produk jus kemasan olahan pabrik. Dilansir dari food.ndtv.com, direkomendasikan mengonsumsi jus dari bahan alami dan organik biar manfaatnya juga dirasakan oleh kulit.

9. Soda.

foto: Pexels/Craig Adderley

Soda juga termasuk minuman yang pantang dikonsumsi Wulan Guritno. Sudah jadi rahasia umum, soda mengandung kadar gula yang tinggi. Dilansir dari shefinds.com, soda bisa bikin kulit kering dan meningkatkan risiko penuaan dini pada kulit karena kadar gula dan kafeinnya cukup tinggi.

10. Minyak mengandung lemak jenuh.

foto: Unsplash/Wine Dharma

Wulan Guritno juga menghindari makan aneka gorengan, terutama yang minyaknya mengandung lemak jenuh. Dilansir dari bionyxskincare.com, lemak jenuh bisa berdampak buruk tak hanya pada tubuh, tapi juga kulit. Pasalnya, lemak jenuh ini bisa menyebabkan kulit inflamasi dan mudah memunculkan kerutan.

(brl/mal)