Picu nyeri, 10 makanan ini harus dihindari ketika sakit gigi

INFOGRAFIS MAKANAN PICU GIGI NYERI
© 2022 brilio.net/Jayadi Priyanto

1. Es batu.

foto: pexels.com

Banyak orang yang mempunyai hobi mengunyah es batu. Namun kebiasaan satu ini harus dihindari saat gigi sedang bermasalah. Dilansir dari American Dental Association, mengunyah es batu malah akan merusak email dan membuat gigi lebih sensitif serta rentan retak. Hal itulah yang menyebabkan rasa nyeri di gigi.

2. Buah kering.

foto: pexels.com

Buah kering berbeda dengan buah segar. Buah kering biasanya memiliki cita rasa manis dan bertekstur alot. Makanan-makanan yang bertekstur alot tersebut bisa saja terjebak di sela-sela gigi. Sehingga menjadi bakteri yang bisa memicu rasa nyeri pada gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

3. Keripik kentang.

foto: pexels.com

Keripik kentang memang menjadi pilihan camilan yang cocok disantap kapan saja. Rasanya yang gurih membuat siapa saja ketagihan. Namun makanan satu ini harus dihindari saat gigi sedang bermasalah. Dilansir dari healthline.com, keripik kentang mengandung pati yang nantinya akan menjadi gula dan mengendap di dalam gigi. Gula yang terjebak di dalam gigi lama kelamaan akan menjadi plak atau noda di gigi.

4. Biskuit.

foto: pexels.com

Tak cuma keripik kentang, biskuit juga biasanya dipilih menjadi camilan yang menggugah selera. Namun makanan satu ini juga harus dihindari. Menurut healthline.com, kandungan karbohidrat olahan yang nantinya berubah menjadi gula akan terjebak di dalam mulut dan malah berganti menjadi bakteri pemicu rasa nyeri di gigi.

5. Acar.

foto: pexels.com

Acar biasanya disajikan sebagai pelengkap dari makanan berat seperti gulai, sate, atau nasi goreng. Rasanya yang menyegarkan, terkadang membuat siapa saja mengonsumsinya secara terus-terusan. Namun menurut healthline.com, acar malah menjadi penyebab utama yang membuat gigi terasa nyeri. Hal itu karena di dalamnya terdapat asam yang dapat memicu sensitivitas gigi.