Cara membuat jus probiotik, minuman sehat yang bagus untuk pencernaan

Cara membuat jus probiotik, minuman sehat yang bagus untuk pencernaan
foto: Instagram/@leena.hamiid

Brilio.net - Saat sarapan, perut perlu mendapat asupan makanan ringan yang sehat. Salah satu yang dianjurkan saat sarapan adalah jus. Kombinasi tape singkong dan kurma ternyata bisa memberikan dampak baik bagi tubuh, lho. Kandungan probiotik dan prebiotik di dalamnya bagus untuk pencernaan.

Tak hanya itu, jus ini juga cocok dikonsumsi penderita maag dan GERD. Selain tape dan kurma, tambahan air jahe juga melengkapi nutrisinya. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram/@leena.hamiid.

Cara membuat jus probiotik, minuman sehat yang bagus untuk pencernaan

foto: Instagram/@leena.hamiid

Bahan:
2 tape singkong
5 buah kurma
250 ml air jahe

Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan sampai halus.
2. Sajikan saat perut masih kosong di pagi hari.

(brl/mal)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan RM Cut Nyak, cita rasa otentik Aceh yang nikmat banget

    Jalan Makan RM Cut Nyak, cita rasa otentik Aceh yang nikmat banget

  • Jalan Makan Salt and Sizzle, makan steak harga Rp2 Juta per kg

    Jalan Makan Salt and Sizzle, makan steak harga Rp2 Juta per kg

  • Jalan Makan Baharat Chicken, makan ayam panggang terjuicy ala Timur Tengah dengan keju berlimpah

    Jalan Makan Baharat Chicken, makan ayam panggang terjuicy ala Timur Tengah dengan keju berlimpah

Review

Selengkapnya