Brilio.net - Banyak sekali jenis sayur yang bisa dimasukkan ke daftar menu masakan rumahan sehari-hari. Contohnya ada brokoli, bayam, kubis, kentang, wortel, sampai kacang-kacangan seperti kacang panjang. Kacang panjang memang terkenal akan rasanya yang nikmat dan segudang manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari healthline.com, kacang panjang punya antioksidan, serat, protein, asam folat, zat besi, dan masih banyak lagi, lho. Sayuran hijau satu ini dipercaya bagus untuk menurunkan kolesterol tinggi, mencegah penyakit kronis, juga menurunkan risiko penyakit jantung. Wah, mulai sekarang nggak perlu ragu lagi buat memasukkan kacang panjang ke daftar bahan makanan di rumah, kan?
Namun, kacang panjang yang disimpan sebagai stok bahan makanan di rumah punya masa simpan cukup singkat, nih. Jika disimpan di kulkas, kacang panjang hanya bertahan selama 7 sampai 10 hari saja. Padahal, ada triknya agar kacang panjang bisa awet hingga berbulan-bulan, lho. Trik ini disebut-sebut adalah rahasia restoran hotel saat menyimpan dan menyajikan kacang hijau.