10 Menu makan sehat Ussy Sulistiawaty, bantu turunkan berat badan 28 kg
Brilio.net - Dikenal memiliki tubuh ramping, siapa sangka Ussy Sulistiawaty mengaku berat badannya pernah berlebihan. Saat hamil anak kelima pada 2020, ia mengaku berat badannya mencapai 77 kg. Hal tersebut pun ia ungkapkan melalui akun Instagram pribadinya.
"lahiran saka paling besaaaaaaaaaaar dari 4 kaka2nya, 77 KG!!," tulis Ussy dikutip dari Instagram @ussypratama.
Namun setelah sang anak memasuki usia MPASI, istri Andhika Pratama ini mulai melakoni diet dengan mengubah pola hidup yang lebih sehat. Ussy mengaku diet yang dijalaninya cenderung santai dan nggak ketat sama sekali. Dengan begitu berat badannya bisa turun secara perlahan dan sehat tanpa menimbulkan efek samping.
Walau membutuhkan waktu yang tidak sebentar, namun diet tersebut berhasil memangkas 28 kg dari berat badannya. Kini, berat badan Ussy cenderung stabil di angka 49 kg. Melalui postingan Instagram, dia pun membeberkan salah satu kunci sukses dari diet tersebut berasal dari pola makan sehat.
Ussy memang cukup selektif memilih makanan sehat. Dia bahkan memiliki sejumlah menu makan khusus yang bisa mendukung diet sehatnya tersebut.
"aq ngatur asupan makanan yg masuk ke badan aq, kalo abis makan enak, stelahnya makan sehat, begituuuuu aja terus prosesnya," ungkapnya.
Ingin tahu apa saja menu makan sehat ala Ussy? Yuk, simak ulasannya berikut yang telah BrilioFood himpun dari berbagai sumber pada Senin (9/1).
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Pola makan Indy Barends buat jaga tubuh bugar dan bantu tingkatkan metabolisme
- 9 Pola makan Yasmine Ow istri Aditya Zoni usai melahirkan, bantu tingkatkan produksi ASI
- 9 Makanan dihindari Sophia Latjuba, jaga penampilan awet muda dan tubuh langsing
- 10 Pola makan Marion Jola, turunkan berat badan 10 kg secara alami
- 10 Pola makan sehat Mieke Amalia, jaga tubuh bugar dan berat badan stabil di 50-an kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
-
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
-
Jalan Makan Bebek Carok, renyahnya sampai ke dalam ditambah nikmatnya bumbu hitam
