10 Pola makan Alisia Rininta, jaga tubuh langsing dan perut nggak buncit
Brilio.net - Memiliki paras cantik dan tubuh langsing, membuat Alisia Rininta selalu bisa menarik perhatian warganet. Pesinetron ini diketahui memang selalu menjaga penampilannya agar terlihat maksimal. Dia pun rutin melakukan berbagai jenis olahraga seperti pilates dan gym agar tubuhnya tetap langsing.
Ibu dari dua anak ini mengaku menjaga bentuk tubuhnya secara alami. Selain berolahraga, ia pun menjaga pola makannya dengan ketat. Alhasil setelah memperhatikan asupan makanan, tubuhnya pun menjadi langsing dan perutnya tampak lebih rata.
“Dan saat kita rutin workout pun, tidak langsung bagian perut akan mengecil, menurutku itu bagian yg paling sulit. Dibarengi dengan cardio dan makan yg dijaga maka lemak ditubuh akan berkurang sedikit demi sedikit di setiap bagian tubuh dan sampai nanti nya akan ke area perut deh,” tulisnya di Instagram pribadinya.
Untuk menjaga bentuk tubuh dan penampilannya, pemilik nama Alisia Rininta Soemodilogo ini cukup berhati-hati dalam mengatur pola makan. Ia lebih banyak memilih makanan yang mengandung gizi, nutrisi, serta kalori yang rendah. Selain berfungsi untuk menjaga berat badannya, makanan yang bergizi pun membuat tubuhnya menjadi sehat.
Nah, penasaran kan, seperti apa pola makan yang diterapkan oleh Alisia Rininta? Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Senin (5/12), berikut sepuluh pola makan Alisia Rininta yang bantu jaga tubuh langsing dan perut nggak buncit.
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan dihindari Dewi Sandra, bobot turun 10 kg dalam 2,5 bulan
- 8 Alat baking Ratna Galih, bikin kue jadi praktis dan mudah dihias
- 9 Makanan dihindari Nathalie Holscher, bobot turun 17 kg dalam 3 bulan
- 9 Menu sarapan Dian Sastrowardoyo, jaga tubuh sehat dan langsing
- 7 Trik MPASI pertama ala Jessica Iskandar, bantu anak mengenal makanan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Bopet Mini, warna warni nasi padang hits Benhil Jakarta
-
Jalan Makan This or That, greek donat terenak di Indonesia jatuh kepada?
-
Berawal dari hobi kini menjalar menjadi bisnis, inilah Behind The Kitchen Mie Gendut
