10 Makanan pengganti nasi ala Ariel Tatum, lebih kaya nutrisi

10 Makanan pengganti nasi ala Ariel Tatum, lebih kaya nutrisi
Instagram/@arieltatum

Brilio.net - Bekerja di bidang seni peran membuat Ariel Tatum turut memerhatikan penampilan fisiknya. Walau mengaku tidak menjalani diet ketat, namun aktris 25 tahun ini memiliki pola makan tertentu.

Selain demi menjaga berat badan ideal, pola makan tersebut juga berguna untuk membuat tubuhnya tetap fit dan bugar di tengah aktivitas yang padat. Dengan begitu, dia bisa tampil dengan performa maksimal.

Seiring menjadi pola makan tersebut, Ariel Tatum diketahui sudah lama tidak mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidratnya. Nasi dikenal sebagai sumber karbohidrat yang cenderung tinggi kalori dan rendah nutrisi.

Ariel Tatum lantas mengganti nasi putih dengan kandungan karbohidrat lain. Makanan yang dipercaya lebih sehat dan kaya akan nutrisi dibanding nasi putih. Terdapat beberapa makanan pengganti nasi yang biasa dikonsumsi pemeran film Sayap-sayap Patah ini.

Ingin tahu lebih lanjut? Yuk, simak ulasan lengkapnya yang telah dihimpun BrilioFood dari berbagai sumber pada Sabtu (30/7).

(brl/lut)

Video

Selengkapnya
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Review

Selengkapnya