Tubuh bugar di usia 56 tahun, ini 10 menu sarapan sehat ala Titi DJ
Brilio.net - Sejak memulai kariernya pada era 80-an, diva Indonesia satu ini konsisten menghasilan karya-karya yang fenomenal dan populer. Pemilik nama asli Titi Dwi Jayati ini bahkan masih tetap eksis sampai sekarang, walaupun usianya sudah tak lagi mudah.
Di usianya yang sudah menginjak 56 tahun, Titi DJ masih tampak bugar dan sehat. Bukan tanpa alasan, menjaga tubuh tetap bugar merupakan salah satu kunci penting supaya performanya tetap ciamik ketika di panggung.
Oleh karena itu, Titi DJ pun menjaga kebugaran tubuh dengan rutin berolahraga dan tidak makan sembarangan. Hal ini menjadi salah satu cara merawat diri yang dijalani Titi DJ dengan konsisten.
"Berusaha hidup sehat dengan makan makanan yang sehat," ungkap Titi DJ melalui YouTube/Mamitoko.
Melalui arahan dari dokter gizi, Titi DJ kemudian mengatur setiap menu makan yang dia konsumsi. Tak terkecuali untuk menu sarapan. Bagi pencipta lagu Sang Dewi ini sarapan sangat penting agar tubuhnya tetap berenergi ketika menjalani aktivitas harian.
Namun, biar menu sarapan jadi sehat dan tetap enak, dia cukup selektif ketika memilih jenis makanan.
Nah, ingin tahu apa saja menu sarapan yang dikonsumsi Titi DJ ini? Yuk, simak ulasannya yang telah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (16/9).
(brl/lut)RECOMMENDED ARTICLES
- 5 Cara bikin kerupuk dari mi instan, gurih dan bikin nagih
- 5 Trik goreng pisang ala pedagang gorengan, renyah tahan lama
- Cara membersihkan sisik ikan tanpa pisau, cuma pakai air panas
- 10 Pola makan Jordi Onsu saat diet, turunkan bobot 6 kg dalam seminggu
- Rutin dikonsumsi, 10 makanan ini bisa tingkatkan metabolisme tubuh
- Tanpa tepung, ini 13 cara membuat keju mozarella ala rumahan
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan RM Cut Nyak, cita rasa otentik Aceh yang nikmat banget
-
Jalan Makan Salt and Sizzle, makan steak harga Rp2 Juta per kg
-
Jalan Makan Baharat Chicken, makan ayam panggang terjuicy ala Timur Tengah dengan keju berlimpah
